週末をアクティブに! [AA生活]
先週末は再生つばさの会。
今週はスポーツクラブに通い始めたこの週末。
今までずっと、ひたすら寝ているような生活を、
せっかくだから変えようと頑張った。
久しぶりに娘の習い事がお休みで何もない土曜。
それもあって、妻が上野動物園に行こうと昼前に言い出した。
上野動物園に行ったのは、7年前!
上の娘が2歳のとき。
あの時も思いつきで、
それも出かけ際、アパートの階段から娘が転がり落ちて、
頬にアザを作っていたのに出かけたんだっけ。
それで、思いっきり歩き疲れたような・・・
ちょっと迷ったけど、出かけることにした。
7年前みたいに逐一オリの前を巡ることもないだろう。
ちょうどお目当てのパンダさんは、
シンシンがご懐妊で、奥で安静にしているという。・・・残念。
リーリーは、それを気にかけたわけではないだろうけど愛嬌たっぷりだった。
ジムで筋トレして軽く筋肉痛がでている体をむち打って、
結局、1万歩達成。
スポーツクラブで頑張るんだから・・・他でも。
そんな2次的な効果が出ている、久しぶりにアクティブな週末でした。
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