3ケ月続きました

スポーツクラブに通い始めて、今日でほぼ３ヶ月。

　お金払ってるんだからっ！

と、続けました。

始めたきっかけは、一人じゃ続かないから。

筋トレの本を買ってみたけど、それだけじゃ筋力は上がらないし、

家だと、家族がいて集中できないし。

それで、スポーツクラブデビューをして３ヶ月。

週、２〜３回、マシンやらスタジオやらプールやらをやってきました。

　結果・・・筋肉量１kg増！

　　　　　　体脂肪±0%

って、どーーーーなの？

1ヶ月経過した時点とほぼ同じ。

でも、体感的には確実に上がっています。

腕立て伏せもできるようになったし、

ストレッチも結構曲がるようになってきました。

数字的には、もうちょっと結果が欲しかったけれど、

普通の人並みには筋力も戻してきた気がするので、満足とします。

それに、平日の夜だって妻は家事で忙しいのに、

子供だってきっとおしゃべりしたいのに、僕を送り出してくれます。

自分の頑張っている姿を見せて、子供達に頑張れって言いたい。

そー言えば、雪がスイミングのテストで平泳ぎ50mを1分切ってきました。

このままだと負けてしまうので、僕も頑張らないと。

ふふふ、入院中に読んだ「フライ・ダディ・フライ」を思い出しました。

限界を作っているのは、自分なんですよね。

無理をせず踏みとどまる勇気と、一歩踏み出す勇気と。

どっちに行くかは体と相談しないとだけど、勇気を試される場に身をおきたい。

なんて、だらだらと書いてしまいました。